من خلال هذه المحاضرات سوف نحاول الاطلاع على المفاهيم الاساسية المتعلقة بعلم التدريب الرياضي والتي تساعد الطالب في فهم واستيعاب العمليات المرتبطة بمجال التدريب، حيث يتوقع في نهاية هاته المحاضرات ان يكون الطالب قادرا على تشكيل مفهومه الخاص بعملية التدريب الرياضي، بالاضافة الى معرفته بالصفات البدنية الاساسية وعلى اي اساس يتم تصنيفها، وكخلاصة عامة يمكن أن نقول بأن هذا المقياس يعتبر حجرة الاساس في بناء توجه الطالب للسنوات المقبلة.